Por Josefina Casas | Redactora en Postcron
“Felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices asi como lo que haces, esta en armonia” Mahatma Gandhi.
?Por que da la impresion tan dificil ser feliz?
Si, yo ademas me he preguntado eso muchas veces. Quizas te sucede como a mi que, la famosa “zona sobre comodidad” Ahora nunca seria bastante, sino que mas bien, es una “incomoda comodidad”.
O quizas, solo tendrias esa sensacion sobre que, tiene que haber muchas forma de que se sienta mejor la vida. Si seria asi… ?Felicitaciones Con El Fin De aquellos que como yo, se animan a cuestionarse las cosas y desean saber igual que acontecer oportuno, o por lo menos desean intentarlo!
Que te encuentres aca, leyendo estas lineas, debido a seria un buen icono sobre que estas dispuest@ a cambiar. ?Que bien que de este modo sea, porque prepare varios tips que a mi me han ayudado (es una tarea habitual ser feliz) desplazandolo hacia el pelo que estoy segura de que, por ser cientificamente probados, En Caso De Que los pones en acto, tu tambien podras conseguirlo. ??
1- PRINCIPAL, ELIGE acontecer AFORTUNADO, LUEGO PIENSA EN EL IGUAL QUE SER OPORTUNO.
Bonnie Ware, trabajo en cuidados paliativos acompanando a pacientes a quienes les quedaban pocos meses sobre vida. En este transcurso logro concluir que, el arrepentimiento que comunmente manifestaban esas individuos, era “Ojala hubiese tenido el tasacii?n de vivir la vida propia, no la vida que otros esperaban de mi“.
La vida resulta una sola y demasiado sisa con el fin de que esperemos ingenuamente ese momento perfecto, en el que creemos que la felicidad bajara de algun gloria, e ingresara a la vida en forma de dinero, oportunidad, cristiano, etc. asi como que Solamente con abrazar ese instante, juntaremos la potencia Con El Fin De ?empezar an acontecer dichoso!.
No. La dicha seria un trayecto bastante de mayor longitud que ese, mas hondo, asi como mas reconfortante, por evidente.
Es una decision diaria ser afortunado, asi como como todo otro habito, precisa un compromiso continuo Con El Fin De internalizarlo.
Por lo tanto, ten principal la INTENCION, la predisposicion para
partir sobre tu zona sobre comodidad, para dejar viejas costumbres asi como pensamientos detras, desplazandolo hacia el pelo Hoy igual empieza a realizar simples modificaciones, que iran aportando esa impresion sobre bienestar y no ha transpirado plenitud, que te favorecera acontecer mas dichoso.
2- CAMBIA EL PARADIGMA el exito nunca te realiza ser mas atinado.
Lo cual nos afecta a todo el mundo, porque es un paradigma que aun sigue instalado en la colectividad.
La presion cultural y social al respecto, nos ha llevado a fiarse que un titulo, un rol, la emplazamiento en una compania, un cheque coloso a fin de mes, un proyecto que funciona, es lo que nos da la felicidad.
Aunque ?que seriamos nosotros entonces, En Caso De Que cualquier eso desaparece? En realidad, nunca esta mal ni el cheque, ni la orientacion, ni el esquema, lo que esta errado es condicionar nuestra vida, asi como nuestra “felicidad” a eso, por motivo de que son cuestiones demasiado efimeras con el fin de que funcionen como unico sujetador sobre nuestra vida.
Asi que, el trayecto hacia el exito, seria totalmente el inverso al que creemos, e inclusive, se puede lograr abundante, sin embargo bastante mas sobre lo que imaginamos, si lo recorremos de esta forma.
“El exito no seria la clave sobre la satisfaccion. La felicidad es la clave del exito. En caso de que amas lo que estas haciendo, entonces seras exitoso” ? Albert Schweitzer
Quien hace cosas de todos los dias conseguir quedar en tranquilidad, en plenitud y vivir instantes de felicidad, puede triunfar en el resto sobre las desafios de la vida en las relaciones, en el trabajo, en la casa, etc.
Conforme un estudio realizado por Sonja Lyubomirsky, Ph.D., sobre la Universidad de California, indica que cuando los usuarios se sienten felices, tienden a ser optimistas, energeticos asi como a tener confianza en alguno identico, lo cual conlleva a que el resto encuentre a estas personas mas agradables, sociables asi como confiables.
Aquellos aspectos amplian las oportunidades de puntualizar un comercio, para cumplir fines exitosamente, producir o ejecutar nuevas cosas, inclusive de conocer a la pareja, elaborar mas colegas, etc.
Entonces para ser mas dichoso, intenta dejar esa ciega codicia, porque el cheque llegara, el auto, y el status, igualmente llegara, En Caso De Que primero encuentras la emocion, la plenitud en lo que eres asi como haces.
3-RODEATE DE MULTITUD OPTIMISTA Desplazandolo Hacia El Pelo DICHOSO
La satisfaccion seria igual que la linda indisposicion o virus que se propaga an el alrededores.
Estar con multitud positiva, agradecida, incondicional, nos contagia bienestar, y nos transmiten esa energia particular, que permite que el fecha rodeados de ellos, sea mas satisfactorio, reconfortante, e inclusive mas productivo.
Un estudio hecho por BMJ Group concluye que la satisfaccion de las personas, depende en gran grado, sobre la felicidad de estas gente con quien se conecta, pudiendo ser inclusive, .jpg)
un fenomeno colectivo.
Asi que, seria preciso saber seleccionar quienes estaran an el aspecto, puesto que la poder tanto optimista como oposicion, seria extremadamente grande.
?Acaso no es agotador permanecer cerca de personas que lo unico que realizan es quejarse, o que cualquier cosa las pone tristes, o que sienten insatisfaccion con su vida, transfiriendo esa frustracion con actitudes poquito pacientes, poquito amables asi como egoistas?.
Estas gente, lamentablemente, no hacen mas que tirarnos hacia detras, porque pareciera que, para ellas ninguna cosa seria superior, ni demasiado bueno, ni demasiado lindo, ni demasiado justamente, ni demasiado prometedor, ni demasiado con total seguridad,etc.