Si toi aussi tu as du mal a reviser a domicile, Ce texte reste fera Afin de toi. Major-Prepa t’a deniche les meilleurs conseils Afin de etre le plus efficace possible, meme en votre periode un tantinet particuliere !
Notre base : une bonne hygiene de vie et un cadre rejouissant pour une ambiance studieuse
C’est du decouvert et revu, mais on a connu trop d’eleves manquer de concentration avec ca : la motivation commence avec un contexte propice au projet. Dans les faits, vous devez que tu gardes une certaine discipline, meme en etant enferme chez toi. Tout d’abord, ne demeure jamais en pyjama toute la journee et habille-toi : ton cerveau comprendra qu’il doit aller du mode « chill » pour s’activer. Deuxieme regle : degage ton lieu de travail. Si tu travailles sur votre travail en gali?re range et/ou encombre, tu auras de la peine a ne pas te disperser. Au contraire, 1 espace degage avec le strict minimum t’empecheras d’etre deconcentre par tout et n’importe quoi. Aussi, ne bosse gui?re sur ton lit : il doit te servir uniquement a dormir ou a te detendre ! Tu dangers d’avoir des problemes de sommeil si tu melanges espace d’embauche et espace de repos.
Si tu veux plus de recommandations Afin de lutter contre la procrastination, tu peux retrouver ici toutes nos astuces pour la combattre.
L’organisation un moment de travail : la cle de la reussite
Travailler seul est plus complique qu’en groupe… Et il convient etre d’autant plus organise Afin de se concentrer. Ta priorite ? Faire un planning realiste. Nous t’en avons d’ailleurs prepare quelques-uns ici, dont tu peux t’inspirer. Tu peux egalement choisir des methodes connues de concentration. Ils font notamment la methode Pomodoro : a l’aide d’un chrono, decoupe tes examens en periodes de 25 minutes (oui oui, pas plus), separees avec 5 minutes de pause (oui oui, pas moins). L’alternance entre phase de revisions courtes mais intenses et repos garantit un niveau de concentration eleve.
Eloigne-toi des reseaux sociaux pendant ta pause: tu risques d’y passer plus de temps que prevu ! Notre chronometre peut egalement t’aider a rythmer ta journee et a passer plus rapidement d’une matiere a une autre : mets une alarme a chaque fois que tu dois remplacer d’activite. N’oublie pas cependant de mettre ton portable en mode avion pour ne point etre deconcentre !
Notre force du projet de groupe, envers et contre tout
Alors oui, on sait, tout le monde n’a gui?re le loisir d’etre confine avec ses meilleurs colli?gues de prepa. Pourtant, rien ne t’oblige a rester totalement seul pendant tes examens. Si vous voulez a vous motiver ensemble, vous pouvez vous appeler en video, mettre ce tel/ordi devant vous, ainsi, travailler nos uns i ci?te des autres. Attention tout ainsi a ne pas oublier de charger les appareils pour des moments ou vous en aurez reellement besoin, et a ne pas se deconcentrer ! Un parent coince en teletravail ou une s?ur ou un frere qui revise le bac feront aussi l’affaire. Le principal est de te sentir entoure et un peu… surveille.
Mes petits recommandations et puis, pour se mettre en mode concours
Divers preferent mettre une musique pour se concentrer : on trouve concernant YouTube des musiques speciales concentration (comme cette video, testee et approuvee via une equipe), a moins que tu ne preferes une playlist plus musicale, concoctee par nos soins et que tu peux retrouver ici.
Si comme d’autres tu preferes le silence, mettre des boules quies peut etre une agreable option, meme si ton espace d’embauche est deja calme. Deja, cela te permettra de t’isoler de l’exterieur et de te concentrer, mais aussi de te preparer a toutes les conditions reelles des epreuves. Rappelons-le, les casques anti-bruit sont interdits pendant des epreuves !
Tu dois egalement prendre l’habitude de travailler concernant un plan d’embauche restreint. Les tables de concours paraissent moins larges que la table de ton salon, ainsi, gerer convenablement ton espace apparai®t comme le jour J un gain de moment precieux (surtout en cartographie). Pour des plus bordeliques, il convient donc prendre garde a ne point mennation abonnement trop s’etaler.