ne point s’enfermer dans sa douleur.
Notre voyante Aurore Delvaux, accompagne d’un psychologue decryptent ce sentiment devastateur et des strategies pour s’en sortir.
Notre fin d’une histoire d’amour, c’est le chamboulement d’un schema de life dans sa globalite. Cette epreuve concerne (ou a concerne) la quasi-totalite des etres humains.
Notre raison est des plus scientifiques. Lorsqu’un amour devient impossible, des sentiments de trahison et d’exclusion prennent facilement le nullement sur la raison. Le psychologue explique que «cette phase d’accablement est legitime. Notre chagrin d’amour est synonyme de souffrance et il n’y a rien d’inquietant a pleurer, crier ou encore rester confine en solitaire». Il convient penser que le besoin d’amour reste une evidence, sa non-reciprocite touche l’ego et le narcissisme de l’interesse, il important de se remettre en question.
D’apres la psychologue, «cette phase est la plus importante du processus de reconstruction personnelle. Elle ne doit pas se faire attendre. Quelques fois, les amis suffisent a nous epauler, cependant trois ou quatre seances avec votre professionnel paraissent des fois necessaires et permettront d’accelerer le processus d’acceptation». Il faudra alors accepter de connaitre une certaine baisse de regime et prendre moyen. « il va falloir en general 2 a des annees pour se remettre completement d’un chagrin d’amour. Cela entraine en outre des modifications physiologiques et hormonales importantes. Le corps est fragilise.»
L’explication Plusieurs psys
Notre rupture renvoie au traumatisme originel d’une coupure du cordon, c’est-a-dire votre separation definitive entre maman et enfant. On peut amener lien vital, de reelle addiction. Notre desir est devenu un besoin. C’est un aspect du complexe d’?dipe: l’inconscient demeure bloque via ces premiers amours et nous souffrons des traumatismes passes.
La rupture entre ses premiers etres aimes (la mere et le pere ordinairement) reste 1 choc pour l’enfant. Perdre l’etre aime (le amour) renvoie a Notre rupture avec ses parents, cela reactive le traumatisme. Notre psychologue croit pourtant a la force de l’esprit humain: « Puisque nous avons tous survecu a cette toute premiere rupture, il en sera ainsi avec la seconde. Cela convient en premier lieu de se detacher du fantasme Afin de se concentrer sur la realite.» Vous devez aussi necessairement accepter la guerison et la possibilite de vivre seul.
Accepter 1 echec commun
Cela convient de deculpabiliser et d’arreter d’idealiser le ex-partenaire. On doit savoir partager les responsabilites de l’echec. Il va i?tre donc essentiel de separer la personne de ce qu’elle a represente et representera i chaque fois (une jeunesse, un ideal de bonheur, un espoir…).
Notre psychologue rencherit: «C’est moins rarement votre chimere qui nous manque que la personne qu’elle reste vraiment.» L’etre perdu devient aussi irremplacable dans l’esprit de celui ou celle qui possi?de ete quitte(e) et qui l’a inconsciemment embelli. C’est pourquoi un travail personnel reste obligatoirement important avant de pouvoir se lancer dans une nouvelle histoire. Le demon de la precedente relation devra etre aneanti, ou une telle chatib nouvelle perspective est vouee a l’echec.
« Il est 2 grandes conceptions de l’amour. Si on s’accommode en esperant qu’il va nous aider a guerir, l’amour devient celui qui comble une absence evident, colmate des failles encore reellement presentes. Ca est en mesure de marcher bien sur, tant que votre equilibre bancal n’est nullement remis proprement dit Afin de l’un des deux membres du couple. Au contraire, si j’existe par moi-meme et mon partenaire aussi, le couple reste dans l’instinct de vie. Cela se forme dans des bases saines et vraisemblablement dans la longueur.»
J’ai voyance comme therapie ?
En compagnie d’la voyante Aurore Delvaux, la redaction de «Wengo» fait le point sur la complexite du chagrin amoureux et l’aide que chacun peut tomber sur en la voyance.
Dans un premier temps, « Se remettre d’une histoire d’amour » :
Notre toute premiere des choses Afin de se remettre d’une histoire d’amour, c’est essayer d’effectuer son deuil. Inutile de se jeter sans introspection profonde au sein des bras d’un(e) nouvelle. On crois i?tre capable de oublier, mais cela ne dure qu’un temps libre et le mal-etre reprend fondamentalement le dessus. De nombreux gens se relancent tete baissee au sein d’ une histoire et les enchainent. Ce n’est en pas de cas positif, ce qui cache quelque chose. Il est essentiel de rester seul(e) dans un premier temps, pour se reconstruire et retrouver un esprit serein.
Dans un second temps libre, « Prendre soin de soi » :
Dans un second temps, vous devez bouger, voir de l’univers, savoir se Realiser entourer. Mais aussi apprendre a prendre soin sans dire, se concocter des instants de plaisir, s’adonner a des activites que l’on aime et etre quelque peu egoiste. Enfin, ainsi, meme si votre n’est pas toujours possible, il va falloir tout Realiser pour terminer convenablement son histoire d’amour Afin de ne pas qu’elle vienne nous hanter, ainsi, n’est gui?re evident. Toujours est-il qu’il faut empi?cher nos non-dits, nos zones d’ombre. C’est en comprenant pourquoi ca ne pouvait plus fonctionner que l’on peut Realiser le deuil et se tourner par l’avenir…
Le deni lors d’un chagrin d’amour :
Notre role d’un voyant reste en premier lieu de dire la verite.
Si via malheur la reconciliation ne semblait gui?re envisageable, cela doit etre devoile. Se pose alors 1 probleme majeur: le webmaster qui vient en consultation est-elle prete a entendre la verite ou veut-elle juste etre rassuree? Beaucoup trop ne reviennent pas en consultation apres une telle revelation parce qu’elles nient la verite. Il devient aussi tres ardu de conseiller le webmaster ainsi que l’aider a passer a nouvelle chose. Si celle-ci ne veut nullement entendre votre qu’on a a lui dire, elle n’accepte nullement non plus le soutien qui pourrait lui etre apporte. C’est pourtant juste quand le stade du deni est depasse que le travail via soi peut commencer. C’est aussi a ce moment que la ti?che de voyance te prend tout le sens. Le diagnostic est la, mais la cle est dans le conseil. Il faut aussi decrypter la personnalite necessaires, pour proposer des solutions adequates. Ne vaut-il gui?re mieux se couper totalement du passe ? Faut-il d’abord passer via de longues heures d’introspection ?